睡眠の質✨
こんにちは!
ジュエリーポケット村上店です♪
いきなりですが、
皆さん熟睡💤💤できていますか⁉⁉
私はと言うと…
何故か同じ時間に目が覚めてしまい、
困っていました💦
それを解決してくれたのは、
小学生の娘でした👀❗❗
娘曰く、
「夜中目が覚めても、時計を見ない方がいいよ!
時計を見てしまうと、その時間に起きた方がいいんだって
体が覚えてしまって、いつもその時間に目が覚めるんだよ!」
との事…
なるほど~!!と思い
今までの自分を思い返してみると、、、
起きる度にスマホで時間を確認していました💦
目が覚めても時計を見ない様実践してみたら、
時間にとらわれず寝れるようになって
以前より睡眠の質も上がった様な気がします❗❗
是非皆様も実践してみて下さい~✨✨
本日も元気に営業中✋🎵
ご来店お待ちしております(^^)/
!!!間もなく終了!!!
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お気軽にご来店下さい!(^^)!
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ジュエリーポケット村上店
☎0254-53-2222
村上市田端町5-7
営業時間 10時~17時
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